宝宝成长记

健康快乐幸福每一天

这段时间晚上常常做乱七八糟的梦，不知道是不是宝宝大了睡不安稳的缘故。昨晚梦见剖腹产把宝宝给生了，还是个男宝宝，生完居然还去食堂打饭吃，后来又梦到出血了，真是乱得很，不知道是不是提示我宝宝近期就要出来了呢！？明天又是产检的日子，真是有点心慌呢！

很久没有关注老公的伙食了，作为一个独自在异乡的人，关心是不可缺少的！老公很爱吃糖醋小排，由于我不会做，所以之前每次都用红烧排骨替代，老公倒也吃的有滋有味。上个周末特地跟妈妈学了如何做糖醋小排，发现其实做法简单的很，希望老公能自己试试看。

糖醋小排
材料：肋排一斤
调料：番茄酱 醋 葱花 姜 盐 料酒
步骤：
1. 肋排斩段，用适量盐，酒，姜，葱腌制1h
2.开水煮沸，倒入腌制的排骨，倒适量料酒，水开后，将排骨捞出，冲洗
3.将排骨放入高压锅，加入适量水，姜，将排骨焖酥
4.将排骨捞出，晾干水分，排骨汤可作为高汤，用作其他用途
5.起油锅，待油至五份热，倒入排骨，翻炒，等排骨稍变色后关火，将排骨控油盛出
6.利用锅中的余油，倒入适量醋，番茄酱，糖，鸡精混匀，开火，待锅里的番茄酱煮沸，略收汁，加入排骨翻炒均匀，加入葱末，起锅。


注：炸排骨的时间不可过长，只要排骨表面变色就行，这样排骨松软可口
排骨汤可以作为吃饭时的一个汤，也可以用来烧豆腐等等

这段时间所有繁忙的事情都集中要一起了，可能是太累了，所以昨天早上突然就感冒了，幸亏没有发热，只是流鼻涕，打喷嚏。每次打喷嚏的时候，都不知道有没有吓着宝宝，这段时间忙了，宝宝胎动也少，希望周末的时候能缓过来，希望宝宝健健康康成长！
周末老公要回来了，虽然只有短短的两天，不过还是很开心的，昨晚睡觉的时候也把好消息通知给宝宝，“宝宝，爸爸就要回来了，你要好好表现啊！：）”

怀孕第一个月（2.22-3.22）：每天都吃得香睡得着，晚上睡10个小时，白天还是困，饭量嘛可以和宝宝爸爸匹敌，也因此经常被宝宝爸爸嘲笑

怀孕第二个月（3.23-4.22）：胃口开始有点差，但是由于已经知道怀了宝宝，觉得如果可以吃下去还是应该努力多吃点，孕吐反应不大，还是比较贪睡。四月初称体重是49kg

怀孕第三个月（4.23-5.22）：早上会吐，胃部不适明显，胃部灼热感严重，吃完饭半小时就觉得饿，每次要把肚子吃撑才会觉得好受点，尿频所以睡眠也不是很好，比较容易累，但是精神状态还不错。五月初称体重是46kg，瘦了3kg，把每天精心照顾我的老妈郁闷的不行：）

怀孕第四个月（5.23-6.22）：胃部不适感慢慢消失，四月底的时候基本不会老觉得饿，期间还去北京看宝宝爸爸一次，肚子微凸，换孕妇着装，每天都在期待胎动，体重基本维持不动

怀孕至目前（6.23-7.9）：胎动似有似无，没有拳打脚踢的感觉，宝宝爸爸说宝宝是蓄势未发，成大器的人都是这样的！左侧睡会比较舒服，右侧睡感觉东西压着牵引什么，仰卧睡久了会觉得闷，还有背酸。晚上睡前喝高钙奶。昨天夜里发生第一次小腿抽筋。体重增加明显48.5kg，宝宝爸爸开始担心照这个速度增长，临产时会有多胖！：）

明天去就业指导中心领取婚育证明，户籍证明，孕妇联系单，希望老天不要下雨

好几天没来看看了，这几天杂事比较多，从北京回来后我觉得最大的变化是胃特别的舒服，不像之前老是觉得饿，也不吐了，食欲恢复正常。写写这段时间的伙食吧：
早上：一杯豆浆（自己做的），两勺黑芝麻核桃粉（自己做的），一个肉包或者鸡蛋饼
上午加餐：6-8个小番茄
中午：一荤一素一汤
下午加餐：一个苹果，有时会再吃些山核桃
晚上：一荤一素一汤或者两素一汤，（没有鱼肉的话，蛋一定会有）
晚上加餐：高钙牛奶（从前天开始）

一周会吃一个西瓜，以及别的水果

去北京的时候，老公问起清蒸带鱼的做法，我一直觉得清蒸的带鱼比较鲜美而且做法简单。

清蒸带鱼
原料：新鲜带鱼
辅料：葱，姜，黄酒，鸡精，盐，色拉油
做法：

1.带鱼斩断。带鱼一定要新鲜，鉴别方法是看带鱼表面白色鳞雪白且干净，洗带鱼的时候，不要把白色的磷去掉。
2.在盘子底部放入几片姜片，将带鱼段铺在姜片上面，带鱼上面再放一两片姜，加入葱段，适量黄酒，适量盐(可以均匀的洒在带鱼上)，鸡精，最后淋几滴色拉油，有生抽的话，可以淋少许生抽。
3.盖上盖子，微波炉蒸高火蒸5-10分钟（取决于微波炉的功率），或者煮饭的时候放在电饭煲里蒸，饭熟了，鱼也熟了。

注：色拉油一定不要忘了放，稍微放点，味道会很鲜美。

嫁给老公前，一直都不会做菜，也懒得去做。为此，没让爸爸少数落，但妈妈说等结了婚就会做了，我自己则不以为然！直到结了婚，才明白给自己心爱的人做菜是一件多么幸福的事！
刚结婚的时候，做饭还只是老公的事，不知道从什么时候开始，老公开始金盆洗手，远离厨房了！这两年手艺提高的很快，老公有时都不由暗暗佩服“这家伙有做菜的天分”，天份也许有一点吧，但是因为老公，我变得爱做饭，我能体会到每次做饭愉悦的心情，看到老公狼吞虎咽的样子，心里别提有多开心，有多满足。
现在老公去北京了，我答应过老公，把菜谱整理后给他，茄子牛腩是老公很爱吃的菜，希望在我不在身边的日子里，老公能自己把这道菜复制出来，周末的时候解解馋：）

茄汁牛腩
原料：牛腩一斤，适量土豆，两个大小适中的番茄
辅料：郫县豆瓣酱（或者甜面酱，李锦记煲仔酱），香叶，八角，黄酒，盐，家乐高汤精，姜葱蒜
步骤：1.牛腩切小块，洗净，飞水（即将水烧开，牛腩过开水，洗净）
2.土豆洗净切块，番茄洗净切块
3.姜切丝，蒜切末，葱切末
4.锅里加适量调和油，加入姜蒜，略炒，加入一勺郫县豆瓣酱，炒香
5.然后加入牛腩翻炒，淋适量料酒，酱油，一勺糖，然后加入土豆块和一半番茄块，继续翻炒一会
6.加水，盖过牛腩，加入香叶，八角，大火煮沸，然后转小火
7.待汤汁收了三分之一时，加入另外一半番茄，继续小火收汁
6.待汤汁收了二分之一多时，加入适量盐，高汤精，糖调味，小火转大火，继续收汁
9. 汤汁很少时，关火，出锅。