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09/02: 打造舒适婴儿房的五大原则
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提早让孩子独立,让他们拥有自己的空间,可以培养孩子的自主性,激发他们的潜能。因此,一个舒适的、度身订做的婴儿房,是父母给孩子的最好礼物。
1、安全性
安全性是婴儿房房设计时需考虑的重点之一。由于孩子正处于活泼好动、好奇心强的阶段,容易发生意外,在设计时,需处处费心,如在窗户设护栏、家具都要尽量避免棱角的出现、采用圆弧收边等。
在装饰材料的选择上,无论墙面、顶棚还是地板,应选用无毒无味的天然材料,以减少装饰所产生的居室污染。地面适宜采用实木地板,配以无铅油漆涂饰,并要充分考虑地面的防滑。
家具、建材应尽量避免使用玻璃制品等易碎材料作为孩子专用家具,宜选择耐用的、承受破坏力强的边角处略有小圆弧的以避免尖棱利角碰伤孩子的结构牢固旋转稳固的家具,旋转稳固,杜绝晃动或倾倒现象发生;拉开抽屉,打开柜门不能有异味,以防空气污染。
2.遵循自然
由于孩子的活动力强,婴儿房用品的配置适合孩子的天性以柔软、自然素材为佳,如地毯、原木、壁布或塑料等。这些材料耐用、易修复、价格适中的,可营造舒适的睡卧环境。家具的款式宜小巧、简洁、质朴、新颖,同时要有孩子喜欢的装饰品位。小巧,适合幼儿的身体特点,适合他们活泼好动的天性同时也能为孩子多留出一些活动空间;简洁,符合儿童的纯真性格;质朴,能培育孩子真诚朴实的性格;新颖,则可激发孩子的想像力,在潜移默化中孕育并发展他们的创造性思维能力。
对婴儿来说,一个充满温馨和母爱的围栏小床是必要的,同时配上可供母亲哺乳的舒适椅子和适当高度的桌子就可以了。对稍大一些的孩子,则需要较大的空间发挥他们天马行空的奇思妙想,让他们探索周围的小小世界。尺寸按比例缩小的家具,伸手可及的搁物架和茶几能给他们控制一切的感觉,满足他们模仿成人世界的欲望。
3、充足的照明
合适且充足的照明,能让房间温暖、有安全感,有助于消除孩童独处时的恐惧感。婴儿房的全面照明度一定要比成年人房间高,一般可采取整体与局部两种方式布设。当孩子游戏玩耍时,以整体灯光照明;孩子看图画书时,可选择局部可调光台灯来加强照明,以取得最佳亮度。此外,还可以在孩子居室内安装一盏低瓦数的夜明灯或者在其它灯具上安装调节器,方便孩子夜间醒来。
4、明亮、活泼的色调
各种不同的颜色可以刺激儿童的视觉神经,而千变万化的图案,则可满足儿童对整个世界的想像。色彩宜明快、亮丽、鲜明,以偏浅色调为佳,尽量不取深色。如果分色,如淡粉配白、淡蓝配白、榉木配浅棕等等,则更显活泼多彩,符合孩子幻想中斑斓瑰丽的童话世界。
婴儿房在色彩和空间搭配上的色调最好以明亮、轻松、愉悦为选择方向,不妨多点对比色。
活泼、艳丽的色彩有助于塑造儿童开朗健康的心态,还能改善室内亮度,形成明朗亲切的室内环境。身处其中,孩子能产生安全感。粉红、淡绿色、淡蓝色都是很好的墙面装饰色彩,太过亮丽的色彩只宜局部使用。
由于每个小孩的个性、喜好有所不同,不妨把儿童居室的墙面装饰成蓝天白云、绿树花草等自然景观,让儿童在大自然(企业博客|专题)的怀抱里欢笑;各种色彩亮丽、趣味十足的卡通化了的家具、灯饰,对诱发儿童的想像力和创造力会大有好处。
5、可重新组合和发展性
设计巧妙的婴儿房,应该考虑到孩子们可随时重新调整摆设,空间属性应是多功能且具多变性的。家具不妨选择易移动、组合性高的,方便随时重新调整空间,家具的颜色、图案或小摆设的变化,有助于增加孩子想像的空间。另外,不断成长的孩子,需要一个灵活舒适的空间,选用看似简单,却设计精心的家具,是保证房间不断“长大”的最为经济、有效的办法。在购买或设计儿童家具时,安全性应为首先需要考虑的项目,其次才是色彩、款式、性能等方面。
此外,还要预留展示空间。孩子的成长速度常常会让父母始料不及,他们随着年纪的增长,活动能力也日益增强,所以家长在布置婴儿房时就应当为空间留出的发展尺度。视房间的大小,适当地留有一些活动区域,如壁面上挂一块白板或软木塞板,或在空间的一隅加个层板架放设,为孩子日后的需要预留出展示空间。
1、安全性
安全性是婴儿房房设计时需考虑的重点之一。由于孩子正处于活泼好动、好奇心强的阶段,容易发生意外,在设计时,需处处费心,如在窗户设护栏、家具都要尽量避免棱角的出现、采用圆弧收边等。
在装饰材料的选择上,无论墙面、顶棚还是地板,应选用无毒无味的天然材料,以减少装饰所产生的居室污染。地面适宜采用实木地板,配以无铅油漆涂饰,并要充分考虑地面的防滑。
家具、建材应尽量避免使用玻璃制品等易碎材料作为孩子专用家具,宜选择耐用的、承受破坏力强的边角处略有小圆弧的以避免尖棱利角碰伤孩子的结构牢固旋转稳固的家具,旋转稳固,杜绝晃动或倾倒现象发生;拉开抽屉,打开柜门不能有异味,以防空气污染。
2.遵循自然
由于孩子的活动力强,婴儿房用品的配置适合孩子的天性以柔软、自然素材为佳,如地毯、原木、壁布或塑料等。这些材料耐用、易修复、价格适中的,可营造舒适的睡卧环境。家具的款式宜小巧、简洁、质朴、新颖,同时要有孩子喜欢的装饰品位。小巧,适合幼儿的身体特点,适合他们活泼好动的天性同时也能为孩子多留出一些活动空间;简洁,符合儿童的纯真性格;质朴,能培育孩子真诚朴实的性格;新颖,则可激发孩子的想像力,在潜移默化中孕育并发展他们的创造性思维能力。
对婴儿来说,一个充满温馨和母爱的围栏小床是必要的,同时配上可供母亲哺乳的舒适椅子和适当高度的桌子就可以了。对稍大一些的孩子,则需要较大的空间发挥他们天马行空的奇思妙想,让他们探索周围的小小世界。尺寸按比例缩小的家具,伸手可及的搁物架和茶几能给他们控制一切的感觉,满足他们模仿成人世界的欲望。
3、充足的照明
合适且充足的照明,能让房间温暖、有安全感,有助于消除孩童独处时的恐惧感。婴儿房的全面照明度一定要比成年人房间高,一般可采取整体与局部两种方式布设。当孩子游戏玩耍时,以整体灯光照明;孩子看图画书时,可选择局部可调光台灯来加强照明,以取得最佳亮度。此外,还可以在孩子居室内安装一盏低瓦数的夜明灯或者在其它灯具上安装调节器,方便孩子夜间醒来。
4、明亮、活泼的色调
各种不同的颜色可以刺激儿童的视觉神经,而千变万化的图案,则可满足儿童对整个世界的想像。色彩宜明快、亮丽、鲜明,以偏浅色调为佳,尽量不取深色。如果分色,如淡粉配白、淡蓝配白、榉木配浅棕等等,则更显活泼多彩,符合孩子幻想中斑斓瑰丽的童话世界。
婴儿房在色彩和空间搭配上的色调最好以明亮、轻松、愉悦为选择方向,不妨多点对比色。
活泼、艳丽的色彩有助于塑造儿童开朗健康的心态,还能改善室内亮度,形成明朗亲切的室内环境。身处其中,孩子能产生安全感。粉红、淡绿色、淡蓝色都是很好的墙面装饰色彩,太过亮丽的色彩只宜局部使用。
由于每个小孩的个性、喜好有所不同,不妨把儿童居室的墙面装饰成蓝天白云、绿树花草等自然景观,让儿童在大自然(企业博客|专题)的怀抱里欢笑;各种色彩亮丽、趣味十足的卡通化了的家具、灯饰,对诱发儿童的想像力和创造力会大有好处。
5、可重新组合和发展性
设计巧妙的婴儿房,应该考虑到孩子们可随时重新调整摆设,空间属性应是多功能且具多变性的。家具不妨选择易移动、组合性高的,方便随时重新调整空间,家具的颜色、图案或小摆设的变化,有助于增加孩子想像的空间。另外,不断成长的孩子,需要一个灵活舒适的空间,选用看似简单,却设计精心的家具,是保证房间不断“长大”的最为经济、有效的办法。在购买或设计儿童家具时,安全性应为首先需要考虑的项目,其次才是色彩、款式、性能等方面。
此外,还要预留展示空间。孩子的成长速度常常会让父母始料不及,他们随着年纪的增长,活动能力也日益增强,所以家长在布置婴儿房时就应当为空间留出的发展尺度。视房间的大小,适当地留有一些活动区域,如壁面上挂一块白板或软木塞板,或在空间的一隅加个层板架放设,为孩子日后的需要预留出展示空间。
08/06: 13天女儿的成长历程
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女儿出生六个小时后,第一次吸吮母乳,有点疼痛的感觉,看到女儿用力的吸吮,听到女儿间隙时的喘息,我不得不感慨人类的神奇!这就像是一种无形的力量,在指引着人前进!女儿是下午出生的,晚上才开始第一次哺乳,到了夜里,又喂了三次,因为每次喂她都要坐着抱,而侧切的刀口却很疼痛,所以感觉很累,腰也很酸疼,让我感觉到筋疲力尽,甚至怕极了听他们说宝宝饿了要我喂的话语!
女儿出生的第二天就可以洗澡了,洗完推回来再看,女儿显得干净清爽多了,粉嘟嘟的小脸蛋越发显得可爱!女儿很容易害热,体温一直在37.4℃徘徊。这估计和我的体质有关,在我怀孕后期临近夏天的时候,我就比以前更害热多了,正因为内热大,所以才导致我患上了妊娠性痒疹。还有一个原因,就是宝宝捂得太多啦,妈妈和婆婆总担心宝宝冷,所以搭了好多包被给宝宝,医生每次来查房时都要揭掉,她们前脚走,婆婆就又给盖上了。老是这样反复,护士说如果宝宝体温过了37.5℃,就需要去儿科做抽血检查了。我好担心宝宝遭受此劫,所以就告诉妈妈和婆婆不要给宝宝捂那么多,免得宝宝挨针扎。结果也是说了几遍才奏效。
出生的第三天,女儿去打了乙肝疫苗和卡介苗。妈妈说打针的时候宝宝哭得好响。可是推回来病房后,宝宝却出奇的安静,也许是哭累了吧。可怜的小女儿,你还不明白这个世界是怎么回事,就给扎了两针了。
再后来两天的夜里,女儿很闹,其实说起来女儿不算闹,因为她只是在饿、尿、拉的时候才哭,只要喂饱她或换好尿布,她就会停止哭闹。而让我们感觉她很闹的原因是我们在夜里困急了不愿醒来。
就在宝宝出生的第四天夜里,病房里的空调停了,只吹风不制冷了,女儿害热,结果哭了一夜。因为热要挥发水份,所以想喂她水喝,拿小勺子也喂不进去,用奶瓶也不吸吮。还好走廊里比较凉快一些,老公就抱她在走廊里遛来遛去,直遛到她睡实为止。那一夜折腾的老公够呛。
女儿出生的第六天,我的刀口拆了线,就出院回家了。刚回到家的宝宝出奇的闹,可能是不适应新环境的原因,还有就是老公和婆婆不适应有这么个小宝宝开门关门的动静大了一些,宝宝很容易受到惊吓,所以白天夜里直哭到嗓子哑。我看宝宝实在哭得厉害,想到妈妈给女儿缝的那块朱砂包,就找出来系在女儿的捆带上,结果出奇的奏效,宝宝没有再继续哭闹,也许是她习惯了新环境的缘故,也许是我心理作用的原因,总之我感觉朱砂包对小孩避邪还是很管用的。
现在女儿已经适应了新环境,一切都走向正轨了,女儿很乖,只有在饿、尿尿和拉大便的时候哼哼几声,也不会扯着喉咙大哭到嗓子哑了。女儿在早上或中午或下午都要醒来玩耍一会,尽管她还没有开声,也看不清晰什么,但是她会很乖的在那里玩,每当这个时候,我都会在女儿的耳边给她唱儿歌,朗读古诗。尽管她什么都听不懂,但是我相信我的努力不会白做!
回家后我就没有再给女儿打蜡烛包,因为看书上说打蜡烛包会妨碍婴儿四肢运动,影响其皮肤散热,还易造成髋关节脱位,捆绑后手足不能碰触周围物体,不利于宝宝触觉发展。但不知道为什么在医院里每次洗澡后护士都要将宝宝捆绑的很结实才给我们推出来呢?!
每天我都会拿手机或照相机给女儿拍上几张照片留作纪念,因为人家都说月子的小孩一天一个样。爸爸每天都要来看女儿,一天不来看就会想念,每次回家后都告诉妈妈说宝宝又长个了。可是我一点都看不出来,也许是因为我成天看着她的原因吧!
今天早上妈妈来了,妈妈说宝宝的脸又大了,宽都快赶上长了。看照片好像也是,女儿明显得胖了一些。女儿身上的肉肉挺多,老公说以后为了女儿修好体形,一定要早早去送女儿学舞蹈。呵呵~~说什么呢,这可也是我的希望啊!女儿好像也蛮有乐感的,每次喂奶或她醒来玩耍的时候,我都会放些古典音乐给她听,这让她出奇的安静,而且还手舞足蹈的呢~~!
早上妈妈在的时候,给宝宝大概量了下身高,已经52cm了,因为宝宝的腿没有伸直(在她不想伸直的时候,是很难给她拉直的),所以这个数字也不大准确。
女儿出生的第二天就可以洗澡了,洗完推回来再看,女儿显得干净清爽多了,粉嘟嘟的小脸蛋越发显得可爱!女儿很容易害热,体温一直在37.4℃徘徊。这估计和我的体质有关,在我怀孕后期临近夏天的时候,我就比以前更害热多了,正因为内热大,所以才导致我患上了妊娠性痒疹。还有一个原因,就是宝宝捂得太多啦,妈妈和婆婆总担心宝宝冷,所以搭了好多包被给宝宝,医生每次来查房时都要揭掉,她们前脚走,婆婆就又给盖上了。老是这样反复,护士说如果宝宝体温过了37.5℃,就需要去儿科做抽血检查了。我好担心宝宝遭受此劫,所以就告诉妈妈和婆婆不要给宝宝捂那么多,免得宝宝挨针扎。结果也是说了几遍才奏效。
出生的第三天,女儿去打了乙肝疫苗和卡介苗。妈妈说打针的时候宝宝哭得好响。可是推回来病房后,宝宝却出奇的安静,也许是哭累了吧。可怜的小女儿,你还不明白这个世界是怎么回事,就给扎了两针了。
再后来两天的夜里,女儿很闹,其实说起来女儿不算闹,因为她只是在饿、尿、拉的时候才哭,只要喂饱她或换好尿布,她就会停止哭闹。而让我们感觉她很闹的原因是我们在夜里困急了不愿醒来。
就在宝宝出生的第四天夜里,病房里的空调停了,只吹风不制冷了,女儿害热,结果哭了一夜。因为热要挥发水份,所以想喂她水喝,拿小勺子也喂不进去,用奶瓶也不吸吮。还好走廊里比较凉快一些,老公就抱她在走廊里遛来遛去,直遛到她睡实为止。那一夜折腾的老公够呛。
女儿出生的第六天,我的刀口拆了线,就出院回家了。刚回到家的宝宝出奇的闹,可能是不适应新环境的原因,还有就是老公和婆婆不适应有这么个小宝宝开门关门的动静大了一些,宝宝很容易受到惊吓,所以白天夜里直哭到嗓子哑。我看宝宝实在哭得厉害,想到妈妈给女儿缝的那块朱砂包,就找出来系在女儿的捆带上,结果出奇的奏效,宝宝没有再继续哭闹,也许是她习惯了新环境的缘故,也许是我心理作用的原因,总之我感觉朱砂包对小孩避邪还是很管用的。
现在女儿已经适应了新环境,一切都走向正轨了,女儿很乖,只有在饿、尿尿和拉大便的时候哼哼几声,也不会扯着喉咙大哭到嗓子哑了。女儿在早上或中午或下午都要醒来玩耍一会,尽管她还没有开声,也看不清晰什么,但是她会很乖的在那里玩,每当这个时候,我都会在女儿的耳边给她唱儿歌,朗读古诗。尽管她什么都听不懂,但是我相信我的努力不会白做!
回家后我就没有再给女儿打蜡烛包,因为看书上说打蜡烛包会妨碍婴儿四肢运动,影响其皮肤散热,还易造成髋关节脱位,捆绑后手足不能碰触周围物体,不利于宝宝触觉发展。但不知道为什么在医院里每次洗澡后护士都要将宝宝捆绑的很结实才给我们推出来呢?!
每天我都会拿手机或照相机给女儿拍上几张照片留作纪念,因为人家都说月子的小孩一天一个样。爸爸每天都要来看女儿,一天不来看就会想念,每次回家后都告诉妈妈说宝宝又长个了。可是我一点都看不出来,也许是因为我成天看着她的原因吧!
今天早上妈妈来了,妈妈说宝宝的脸又大了,宽都快赶上长了。看照片好像也是,女儿明显得胖了一些。女儿身上的肉肉挺多,老公说以后为了女儿修好体形,一定要早早去送女儿学舞蹈。呵呵~~说什么呢,这可也是我的希望啊!女儿好像也蛮有乐感的,每次喂奶或她醒来玩耍的时候,我都会放些古典音乐给她听,这让她出奇的安静,而且还手舞足蹈的呢~~!
早上妈妈在的时候,给宝宝大概量了下身高,已经52cm了,因为宝宝的腿没有伸直(在她不想伸直的时候,是很难给她拉直的),所以这个数字也不大准确。
08/06: 初为人母的喜悦!
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看到女儿出生后,所有的痛苦与不快随之散去,生产的疼痛在我身上已经体现不到,脸上全是喜悦的神情,全神贯注的一动不动盯着我的女儿看。心里充满了无限的感激和感动,感激上苍赐予我一个可爱的小公主,感动母亲的伟大!这让我在心里更加默默的铭记,一定要好好孝敬我的父母!
刚刚出生的女儿,还没有洗澡,额头上还残留一些羊水和胎膜的印记,一片一片白白的,像雪花一样覆盖在宝宝的额头上,这样更衬托的宝宝的皮肤是那样的晶莹剔透,粉嫩粉嫩的。女儿的头发又黑又长,细长的眼睛眯眯着,小巧玲珑的嘴巴,好想亲一亲的感觉在我心里欲来欲强烈!心里暗暗地想,女儿是神赐予我的一个神圣的礼物,我一定会用我全部的爱好好珍惜她,好好疼爱她!用我全部的心血让她健康快乐的成长!
妈妈说,宝宝刚出生的样子和我小时候一样。不过看女儿的小样子,真的好像我,也有点像老公。我和老公的脸型差不多,都是大脸大脑袋大鼻子,唯一不同的就是两个人的眼睛不一样!
看到老公脸上的喜悦,看到老公非常小心且仔细的为女儿换洗尿布,我的担心也随之散去,因为担心老公的心里会不会有重男轻女的思想。其实在怀孕的时候,老公就不止一次的向我说明,在他心里男孩女孩一个样,要是女孩更好一些,那样我们生活的负担会轻一些。但是我老感觉他说那样的话是为了宽我的心,不是真心话!现在看来,我的担心真的是多余的了!
女儿出世了,我的生活也会随之有了很大的变化,从此我的重心便会围绕着女儿了,其他的任何事情在我心里似乎都不再那么重要!女儿,你是我的唯一,你是我的最爱,我会用心呵护犹如天使般的你!
刚刚出生的女儿,还没有洗澡,额头上还残留一些羊水和胎膜的印记,一片一片白白的,像雪花一样覆盖在宝宝的额头上,这样更衬托的宝宝的皮肤是那样的晶莹剔透,粉嫩粉嫩的。女儿的头发又黑又长,细长的眼睛眯眯着,小巧玲珑的嘴巴,好想亲一亲的感觉在我心里欲来欲强烈!心里暗暗地想,女儿是神赐予我的一个神圣的礼物,我一定会用我全部的爱好好珍惜她,好好疼爱她!用我全部的心血让她健康快乐的成长!
妈妈说,宝宝刚出生的样子和我小时候一样。不过看女儿的小样子,真的好像我,也有点像老公。我和老公的脸型差不多,都是大脸大脑袋大鼻子,唯一不同的就是两个人的眼睛不一样!
看到老公脸上的喜悦,看到老公非常小心且仔细的为女儿换洗尿布,我的担心也随之散去,因为担心老公的心里会不会有重男轻女的思想。其实在怀孕的时候,老公就不止一次的向我说明,在他心里男孩女孩一个样,要是女孩更好一些,那样我们生活的负担会轻一些。但是我老感觉他说那样的话是为了宽我的心,不是真心话!现在看来,我的担心真的是多余的了!
女儿出世了,我的生活也会随之有了很大的变化,从此我的重心便会围绕着女儿了,其他的任何事情在我心里似乎都不再那么重要!女儿,你是我的唯一,你是我的最爱,我会用心呵护犹如天使般的你!
08/05: 我愉快的顺产经历!
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人人都说,女人就是好了伤疤忘了疼。随着时间的推移,生宝宝的经历和痛苦也会随之淡化,为了让我有个深刻的记忆,我在这里写下了我生产的经历。
7月21日,是我的预产期。同以往一样,我和老公去医院做例行孕检。主任让做个B超看下,确定是否能够等下去。结果出来了,胎盘成熟Ⅱ级,羊水过少,提示脐带绕颈一周。主任说因为羊水过少的缘故,即使等下去的话也必须在三两天内住院,因为宝宝不大,建议我顺产,先打催产素试试。我和老公一商量,干脆先住进来得了。于是就直接住进了医院。
在产科,先由助产士帮我做了检查和胎心监护,检查结果说我的宫颈成熟度挺好。李主任安排我次日一早开始滴催产素。下午,婆婆和老公将住院需要用到的宝宝用品送到我的病房。在临近傍晚的时候,我要老公联系到了脐带干细胞血库的济宁地区负责人,商谈存脐带血事宜。等她赶过来后,我们详细问了下情况,就签了合同交了订金。
22日早晨大夫查完房,我就和老公进入待产室滴上催产素了。老公看上去好激动,还拿照相机给我拍了照片。就那样打下去,也没有疼痛的感觉,肚子就是和原来一样只是宫缩,间隔时间也不长,疼的时间也很短,直到下午3点,助产士来检查,说才开了2指,宫颈壁还有些厚。主任说今天不着急,如果滴着没效果,次日继续滴。到了傍晚17:30分,护士来给我拨掉了针头。说是主任安排好了次日继续。
23日一早,大夫还没有查房,我就和老公进了待产室开始滴催产素。到了11点,主任来看时,助产士给检查了,说是宫颈管还有0.5公分没有展开。主任便让护士给我加了一针剂量。因为24日主任要坐诊,我不可能再继续滴下去了,于是我问主任如果到下午还是没反应怎么办,主任说那就只能剖了。紧跟着主任交待我及时吃饭,吃饭后给我施行人工破膜术。到了中午12点,妈妈送饭来了,我便狼吞虎咽的吃了起来。饭后老公和婆婆去病房吃饭。妈妈在待产室陪我,弟弟又跑来探望我。到13点时,主任进来说给我检查下。检查时我还纳闷儿,怎么查了两次。在第二次检查时,我就感觉有一股股水样的东西流出来。主任说这丫头忍耐力还挺强的。说完后我才知道,这就是破水了。破水后,宫缩+疼痛像是台风一样一阵阵袭来,尤其是尾巴骨的地方,疼起来的感觉像是散了架一样。这时老公和婆婆已经吃完饭回来了,老公在一边记录疼痛的间隔时间和长短。疼的时候,妈妈就紧紧抓住我的手,这让我感觉有些力量在支撑着我。刚开始疼痛的时候,妈妈喂我吃了一板巧克力,不停的喂我水喝。疼了大概半小时左右,妈妈就离开待产室出去了,其实我知道,妈妈是不忍心看到我疼痛的样子!老公便过来抓住我的手给我鼓励。婆婆在一旁似乎不知道干什么好了。慢慢的,我好像有点要承受不了疼痛的感觉了,心里想,不行干脆剖腹产算了,疼起来这么受罪,紧跟着又想到了朋友们给我的鼓励,我必须要坚持下去,否则剖腹产的疼痛时间会更长,心一狠就想,硬咬牙挺过去吧。到了14时,主任不停的过来问我疼痛的情况,并给我做了检查,说是已经开了6、7个骨缝了,很快就可以进产房了。14:10,疼痛的时候我有了想要大便的感觉,主任和一位实习医生扶我进了产房。疼痛还是一阵阵袭来,只是在疼痛的时候,主任要我深吸一口气用力往下使劲。没几分钟,就听主任说这丫头太会使劲了,她得赶紧上台子。我在疼痛间隙,就看到主任在穿戴手术衣帽,安排护士为我插上氧气,并要护士出去找家里人要来一杯水为我补充能量。再疼痛起来的时候,我就感觉到下面有两处疼痛,原来是准备侧切在打麻醉剂。紧跟着疼痛的时候,护士长跪在产术上,用力帮我往下按压肚子,在疼痛使劲的时候,主任不断的大声喊我的名字鼓励我。按压了大概四五次左右,我就感觉肚子忽地一下子空了,紧跟着抬头看,就看到护士倒提着一个全身煞白裹着血丝的宝宝,我当时就问怎么不哭?助产士们便说还不到时候。她们不要我抬头看,但是我依然听到拿剪刀剪脐带的声音,听到啪啪几声拍打宝宝屁股的声音,紧跟着就听到宝宝哇哇哇的哭声了。宝宝啼哭的时间给助产士记录下来14:40分。助产士抱过宝宝来问我是男孩女孩,我说女孩。连脸都没让我瞧一眼,就抱去秤体重了,说是3.7千克。天哪,我一直没有想到会有这么胖的宝宝。在中午的时候我还问主任宝宝能有多大,她说大概就在3千克左右。秤完包裹好就把宝宝送出去了。我就大喊,脸都不让我看一眼啊。宝宝抱出去了,我也就没想法了,静静的等着主任给我缝合伤口,感觉她拿着针线一针针穿过我的肉,这感觉好真实,就像没有打麻醉剂一样,就是没有了疼痛的感觉而已。护士长端来我的口杯,说是家里人要点脐带血,主任便挤了一点进去。因为当时还有一个要剖腹产的产妇在等着主任去接生,手术室一遍遍的往产房打电话找主任要她下去三楼,所以时间看起来很是紧迫。处理好一切后,主任赶紧下去三楼做手术去了。助产士安排我需要待在产房观察一小时后才能出去。因为体力有些消耗的缘故当时感觉很是口渴。但因为要护士帮忙要水很是麻烦,所以我就没有张口,肚子因为子宫收缩引起的疼痛和困意一阵阵袭来,这感觉很是不爽。我要护士帮我找老公要来手机,想要给老公打个电话,结果打半天无人接听,很是郁闷,就躺在产术上眯了一会。到了15:40分,护士拿来我的衣服帮我穿戴好,推我出了产房,老公在外面等着我呢~看到老公的笑脸,我感到很是宽心。
进了病房,我便迫不及待的要妈妈推宝宝过来给我看,看到健健康康宝宝,心里就想,我受过的罪一切都是值得的!妈妈说要我休息,怕我累到,可是当时我的精神是处于极度兴奋中的,一点困意和累意也没有。婆婆倒了杯水给我喝,我问是不是脐带血水,我妈说不是,我说我知道你们给我要脐带血了。我知道妈妈是怕我喝不进去所以不敢告诉我!我说宝宝是14:40分出生的,老公说不是,因为他在外面有听到我问宝宝怎么哭的声音,他当时看了看表,是14:36分。而助产士记录的时间是宝宝啼哭的时间。哈哈,我的问话竟然老公在外面都能听到。老公趴在我的耳边对我说我很坚强很勇敢。
脐带干细胞血库的济宁负责人打来电话说马上到医院,问我的情况如何,她说听我的声音一点也不像是刚生产完的,声音很是响亮干脆利落!等她来到,付了款,我又让老公看着她把脐带血提走,才算是放了心。
同病房的陪护家属都夸我的体质棒体质好,看精神状态一点都不像是刚生完孩子的人!其实我知道,这是因为我疼痛的时间比较短,从疼痛到生下女儿,仅用了1小时40分钟,消耗的体力比较少,再加上疼痛的时候又是我刚刚吃过饭,正是体力充沛的时候。
到了晚上,宝宝醒来的时候,我便坚持起身要宝宝吃母乳,虽然有奶,但是因为坐着抱宝宝喂的时候需要屁股用力,侧切的地方和尾巴骨很是疼痛,而宝宝刚开始吸吮乳房的时候,也是很疼痛的。同病房的三个姐妹,两个剖腹产没有开奶,一个顺产可是乳腺管不通。她们的小宝宝都是要喝奶粉才行的。在这里还要说下,怀孕中的姐妹们,到孕6个月的时候,一定要经常用热毛巾热敷乳房,并加以顺时针按摩的手法,每次热敷按摩后,用双手轻轻从乳房外围向乳晕按压。这样可以预防乳腺管不通和及早疏通乳腺管。
关于生产的经历,也就是这些了,在这里提醒将要待产的姐妹们,顺产并不可怕,可怕的是你心里没有那份坚定的信念。在疼痛的时候,一定不要大喊大叫,要保存实力留待使劲时用。不要疼的时候大喊大叫,到需要你用力的时候,你却没了力气!那样子疼的时间越来越长,只会让你自己更受罪!在疼痛间隙的时候,一定要多喝水多吃巧克力补充能量,好让自己有力量迎接疼痛的挑战!进了产房,疼痛刚来的时候要先深吸一口气,然后憋住嘴巴使劲往下用力。在疼痛的间隙时,一定要多喝水补充能量,因为疼痛的时候,会有很多汗从你体内排出,缺少了水分就等于缺少了能量。人只有享不了的福,没有吃不了的苦。相信自己,一定可以的!还有一点需要说明的是,生宝宝一定要提前约一位技术好的接生大夫,因为有了医生的鼓励,你也会增添不少力量哦~!
7月21日,是我的预产期。同以往一样,我和老公去医院做例行孕检。主任让做个B超看下,确定是否能够等下去。结果出来了,胎盘成熟Ⅱ级,羊水过少,提示脐带绕颈一周。主任说因为羊水过少的缘故,即使等下去的话也必须在三两天内住院,因为宝宝不大,建议我顺产,先打催产素试试。我和老公一商量,干脆先住进来得了。于是就直接住进了医院。
在产科,先由助产士帮我做了检查和胎心监护,检查结果说我的宫颈成熟度挺好。李主任安排我次日一早开始滴催产素。下午,婆婆和老公将住院需要用到的宝宝用品送到我的病房。在临近傍晚的时候,我要老公联系到了脐带干细胞血库的济宁地区负责人,商谈存脐带血事宜。等她赶过来后,我们详细问了下情况,就签了合同交了订金。
22日早晨大夫查完房,我就和老公进入待产室滴上催产素了。老公看上去好激动,还拿照相机给我拍了照片。就那样打下去,也没有疼痛的感觉,肚子就是和原来一样只是宫缩,间隔时间也不长,疼的时间也很短,直到下午3点,助产士来检查,说才开了2指,宫颈壁还有些厚。主任说今天不着急,如果滴着没效果,次日继续滴。到了傍晚17:30分,护士来给我拨掉了针头。说是主任安排好了次日继续。
23日一早,大夫还没有查房,我就和老公进了待产室开始滴催产素。到了11点,主任来看时,助产士给检查了,说是宫颈管还有0.5公分没有展开。主任便让护士给我加了一针剂量。因为24日主任要坐诊,我不可能再继续滴下去了,于是我问主任如果到下午还是没反应怎么办,主任说那就只能剖了。紧跟着主任交待我及时吃饭,吃饭后给我施行人工破膜术。到了中午12点,妈妈送饭来了,我便狼吞虎咽的吃了起来。饭后老公和婆婆去病房吃饭。妈妈在待产室陪我,弟弟又跑来探望我。到13点时,主任进来说给我检查下。检查时我还纳闷儿,怎么查了两次。在第二次检查时,我就感觉有一股股水样的东西流出来。主任说这丫头忍耐力还挺强的。说完后我才知道,这就是破水了。破水后,宫缩+疼痛像是台风一样一阵阵袭来,尤其是尾巴骨的地方,疼起来的感觉像是散了架一样。这时老公和婆婆已经吃完饭回来了,老公在一边记录疼痛的间隔时间和长短。疼的时候,妈妈就紧紧抓住我的手,这让我感觉有些力量在支撑着我。刚开始疼痛的时候,妈妈喂我吃了一板巧克力,不停的喂我水喝。疼了大概半小时左右,妈妈就离开待产室出去了,其实我知道,妈妈是不忍心看到我疼痛的样子!老公便过来抓住我的手给我鼓励。婆婆在一旁似乎不知道干什么好了。慢慢的,我好像有点要承受不了疼痛的感觉了,心里想,不行干脆剖腹产算了,疼起来这么受罪,紧跟着又想到了朋友们给我的鼓励,我必须要坚持下去,否则剖腹产的疼痛时间会更长,心一狠就想,硬咬牙挺过去吧。到了14时,主任不停的过来问我疼痛的情况,并给我做了检查,说是已经开了6、7个骨缝了,很快就可以进产房了。14:10,疼痛的时候我有了想要大便的感觉,主任和一位实习医生扶我进了产房。疼痛还是一阵阵袭来,只是在疼痛的时候,主任要我深吸一口气用力往下使劲。没几分钟,就听主任说这丫头太会使劲了,她得赶紧上台子。我在疼痛间隙,就看到主任在穿戴手术衣帽,安排护士为我插上氧气,并要护士出去找家里人要来一杯水为我补充能量。再疼痛起来的时候,我就感觉到下面有两处疼痛,原来是准备侧切在打麻醉剂。紧跟着疼痛的时候,护士长跪在产术上,用力帮我往下按压肚子,在疼痛使劲的时候,主任不断的大声喊我的名字鼓励我。按压了大概四五次左右,我就感觉肚子忽地一下子空了,紧跟着抬头看,就看到护士倒提着一个全身煞白裹着血丝的宝宝,我当时就问怎么不哭?助产士们便说还不到时候。她们不要我抬头看,但是我依然听到拿剪刀剪脐带的声音,听到啪啪几声拍打宝宝屁股的声音,紧跟着就听到宝宝哇哇哇的哭声了。宝宝啼哭的时间给助产士记录下来14:40分。助产士抱过宝宝来问我是男孩女孩,我说女孩。连脸都没让我瞧一眼,就抱去秤体重了,说是3.7千克。天哪,我一直没有想到会有这么胖的宝宝。在中午的时候我还问主任宝宝能有多大,她说大概就在3千克左右。秤完包裹好就把宝宝送出去了。我就大喊,脸都不让我看一眼啊。宝宝抱出去了,我也就没想法了,静静的等着主任给我缝合伤口,感觉她拿着针线一针针穿过我的肉,这感觉好真实,就像没有打麻醉剂一样,就是没有了疼痛的感觉而已。护士长端来我的口杯,说是家里人要点脐带血,主任便挤了一点进去。因为当时还有一个要剖腹产的产妇在等着主任去接生,手术室一遍遍的往产房打电话找主任要她下去三楼,所以时间看起来很是紧迫。处理好一切后,主任赶紧下去三楼做手术去了。助产士安排我需要待在产房观察一小时后才能出去。因为体力有些消耗的缘故当时感觉很是口渴。但因为要护士帮忙要水很是麻烦,所以我就没有张口,肚子因为子宫收缩引起的疼痛和困意一阵阵袭来,这感觉很是不爽。我要护士帮我找老公要来手机,想要给老公打个电话,结果打半天无人接听,很是郁闷,就躺在产术上眯了一会。到了15:40分,护士拿来我的衣服帮我穿戴好,推我出了产房,老公在外面等着我呢~看到老公的笑脸,我感到很是宽心。
进了病房,我便迫不及待的要妈妈推宝宝过来给我看,看到健健康康宝宝,心里就想,我受过的罪一切都是值得的!妈妈说要我休息,怕我累到,可是当时我的精神是处于极度兴奋中的,一点困意和累意也没有。婆婆倒了杯水给我喝,我问是不是脐带血水,我妈说不是,我说我知道你们给我要脐带血了。我知道妈妈是怕我喝不进去所以不敢告诉我!我说宝宝是14:40分出生的,老公说不是,因为他在外面有听到我问宝宝怎么哭的声音,他当时看了看表,是14:36分。而助产士记录的时间是宝宝啼哭的时间。哈哈,我的问话竟然老公在外面都能听到。老公趴在我的耳边对我说我很坚强很勇敢。
脐带干细胞血库的济宁负责人打来电话说马上到医院,问我的情况如何,她说听我的声音一点也不像是刚生产完的,声音很是响亮干脆利落!等她来到,付了款,我又让老公看着她把脐带血提走,才算是放了心。
同病房的陪护家属都夸我的体质棒体质好,看精神状态一点都不像是刚生完孩子的人!其实我知道,这是因为我疼痛的时间比较短,从疼痛到生下女儿,仅用了1小时40分钟,消耗的体力比较少,再加上疼痛的时候又是我刚刚吃过饭,正是体力充沛的时候。
到了晚上,宝宝醒来的时候,我便坚持起身要宝宝吃母乳,虽然有奶,但是因为坐着抱宝宝喂的时候需要屁股用力,侧切的地方和尾巴骨很是疼痛,而宝宝刚开始吸吮乳房的时候,也是很疼痛的。同病房的三个姐妹,两个剖腹产没有开奶,一个顺产可是乳腺管不通。她们的小宝宝都是要喝奶粉才行的。在这里还要说下,怀孕中的姐妹们,到孕6个月的时候,一定要经常用热毛巾热敷乳房,并加以顺时针按摩的手法,每次热敷按摩后,用双手轻轻从乳房外围向乳晕按压。这样可以预防乳腺管不通和及早疏通乳腺管。
关于生产的经历,也就是这些了,在这里提醒将要待产的姐妹们,顺产并不可怕,可怕的是你心里没有那份坚定的信念。在疼痛的时候,一定不要大喊大叫,要保存实力留待使劲时用。不要疼的时候大喊大叫,到需要你用力的时候,你却没了力气!那样子疼的时间越来越长,只会让你自己更受罪!在疼痛间隙的时候,一定要多喝水多吃巧克力补充能量,好让自己有力量迎接疼痛的挑战!进了产房,疼痛刚来的时候要先深吸一口气,然后憋住嘴巴使劲往下用力。在疼痛的间隙时,一定要多喝水补充能量,因为疼痛的时候,会有很多汗从你体内排出,缺少了水分就等于缺少了能量。人只有享不了的福,没有吃不了的苦。相信自己,一定可以的!还有一点需要说明的是,生宝宝一定要提前约一位技术好的接生大夫,因为有了医生的鼓励,你也会增添不少力量哦~!
07/15: 39周心急如焚啦``````
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39周了,昨天去医院查了体。
问了医生好多话,医生说不要我太着急,说明还是不到时候。说是入盆入的还是不太好。天哪,我还要怎么遛啊```有时候一走路肚子就会宫缩,很痛的呀,因为宫缩刺激到大腿根疼痛,根本用不了力气。唉,郁闷透顶了!
为了让宝宝尽快入盆,昨天逛了一天街,竟然没有觉得累。嘿嘿。真是神奇了吧。
爸爸和妈妈都说要顺其自然,等到时候到了再去医院,可是我真的是心急如焚了啊……不过看爸妈担心我的样子,我也只好这样做,至少能让他们放心吧!谁让咱是孝顺的好女儿呢~0~!嘿嘿……希望上帝也赐予我一下可爱的公主!我会用我全部的爱来栽培她哦!
因为天太热的缘故,我留了几年的长发终于在周六晚上给理发师剪掉了,剪头发的思想工作足足做了一个月,左右思量不定啊,直到同宿舍的JMS告诉我现在坐月子有多热,因为她们俩个现正在坐月子哦,她们也都剪了短发,劝我也剪,俗话说听人劝吃饱饭。于是索性就剪掉算了啦!其实剪的过程中心里还是蛮心疼了!毕竟留那么长时间了,好舍不得啊!不过还好,以后再慢慢留吧!反正头发还会长的不是吗?!剪回来老公兴奋的给我拍照留念,天哪,他那高兴劲胜过了中奖,真不知道咋想的,看着一个假小子式的老婆心里能舒服嘛``老公竟然还要我剪他们那种短短的毛寸……真是疯啦!哼哼,气疯我啦!
现在家里每天都停电,不知道怎么回事,一天上午一天下午,热到要人命啊!真是担心我的月子该咋坐啊,会不会中暑!彻底崩溃中……
问了医生好多话,医生说不要我太着急,说明还是不到时候。说是入盆入的还是不太好。天哪,我还要怎么遛啊```有时候一走路肚子就会宫缩,很痛的呀,因为宫缩刺激到大腿根疼痛,根本用不了力气。唉,郁闷透顶了!
为了让宝宝尽快入盆,昨天逛了一天街,竟然没有觉得累。嘿嘿。真是神奇了吧。
爸爸和妈妈都说要顺其自然,等到时候到了再去医院,可是我真的是心急如焚了啊……不过看爸妈担心我的样子,我也只好这样做,至少能让他们放心吧!谁让咱是孝顺的好女儿呢~0~!嘿嘿……希望上帝也赐予我一下可爱的公主!我会用我全部的爱来栽培她哦!
因为天太热的缘故,我留了几年的长发终于在周六晚上给理发师剪掉了,剪头发的思想工作足足做了一个月,左右思量不定啊,直到同宿舍的JMS告诉我现在坐月子有多热,因为她们俩个现正在坐月子哦,她们也都剪了短发,劝我也剪,俗话说听人劝吃饱饭。于是索性就剪掉算了啦!其实剪的过程中心里还是蛮心疼了!毕竟留那么长时间了,好舍不得啊!不过还好,以后再慢慢留吧!反正头发还会长的不是吗?!剪回来老公兴奋的给我拍照留念,天哪,他那高兴劲胜过了中奖,真不知道咋想的,看着一个假小子式的老婆心里能舒服嘛``老公竟然还要我剪他们那种短短的毛寸……真是疯啦!哼哼,气疯我啦!
现在家里每天都停电,不知道怎么回事,一天上午一天下午,热到要人命啊!真是担心我的月子该咋坐啊,会不会中暑!彻底崩溃中……
07/07: 0-5岁宝宝的玩具选择宝典(超详细解说)
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适合0-2个月宝宝的玩具
也许有些父母认为这么小的宝宝不需要什么玩具,他们根本不懂得玩耍。研究表明,即使新生儿也有很强地学习能力,从一出生,他们就会用自己的独特方式来认识周围的世界。不到一个月的宝宝,吃饱睡足后也能积极地吸收周围环境中的信息。
★商品名称★---★建议活动★---★所培养的技能★
摇响玩具、摇铃玩具等 --- 摇动摇铃玩具,让宝宝寻找声源; --- 听觉能力
--- 让宝宝抓握摇铃玩具,摇动 --- 精细动作、因果关系
音乐转转乐玩具 --- 让宝宝倾听声音 --- 听觉能力、愉悦情绪
手偶、指偶玩具 --- 吸引宝宝的视线,追随玩具的活动 --- 视觉能力
安全镜子 --- 让宝宝照镜子,观察自己 --- 自我意识
床挂玩具 --- 悬挂在床头,能吸引宝宝的视线和色彩感觉声音 --- 视觉、听觉能力
图片 --- 悬挂在床头或贴在墙上让宝宝观看 --- 视觉能力
适合3-4个月宝宝的玩具
给这个年龄段宝宝提供的玩具要特别注意安全。首先,油漆和材质要无毒,以免宝宝把玩具放入嘴里时发生危险;其次,玩具里的小珠子和缝上去的装饰品要不易脱落,玩具的大小不能小于宝宝的拳头,以免被宝宝误食引起窒息。
★商品名称★ --- ★建议活动★ --- ★所培养的技能★
家庭相册 --- 让宝宝认识自己、父母 --- 视觉能力、社会情绪
床绕、床挂玩具 --- 悬挂各种玩具,便于宝宝抓握、玩耍 --- 全身的动作、手眼协调能力
抓握类玩具 --- 抓握、摇响 手眼协调能力 --- 因果关系
能发出声音的手表带、摇铃袜 --- 带在宝宝的手腕、脚腕上,增加宝宝活动的兴趣 --- 全身的动作、因果关系
布书、洗澡书 --- 阅读能力 --- 对书的认识,阅读的兴趣
适合5-6个月宝宝的玩具
在这一阶段,手眼协调动作发生了,宝宝可以准确地把手伸向玩具,不像前一阶段手要在玩具周围转几圈才能拿到。宝宝可以做出一些简单而有效的动作:坐在桌边时,宝宝喜欢用手抓挠桌面,够桌上的玩具;宝宝喜欢撕纸,会摇动和敲打玩具。
★商品名称★ --- ★建议活动★ --- ★所培养的技能★
洗澡玩具 --- 洗澡时放在澡盆或浴缸里,便于宝宝抓握,增加洗澡的乐趣 --- 手眼协调能力认知能力
软性积木 --- 认识积木,抓握积木;家长给宝宝搭积木,做出新的造型 --- 手眼协调能力、认知能力
软性球类 --- 抓握,抛投 --- 手眼协调能力
手抱玩具、手偶玩具 --- 认识填充玩具的名称,如娃娃、小猫等;抱着填充玩具;让它发出声音 --- 社会行为、认知能力、因果关系
不倒翁 --- 摇晃、试图推倒 精细动作 --- 因果关系
适合7-9个月宝宝的玩具
这个阶段常见的现象是给宝宝的玩具太多、太杂、显得“刺激过剩”,使得宝宝对满屋子的玩具不知所措。研究表明,给宝宝过多的玩具,会使宝宝性格散漫,导致宝宝兴趣不专一,注意力不易于集中。
★商品名称★ --- ★建议活动★ --- ★所培养的技能★
音乐床挂 --- 挂在床边和推车上,让宝宝学会如何通过拉绳使音乐盒发出声音 --- 手眼协调能力、因果关系、音乐能力
玩具琴 --- 随意敲打,满足宝宝手的动作的需要 --- 听觉刺激、手眼协调能力、因果关系
积木 --- 练习抓握;成人用积木搭出造型 --- 手眼协调能力
拖拉玩具 --- 推拉,利用玩具上拴的绳把它拉过来 --- 解决问题的能力
带盖的盒子 --- 盖盖 --- 手眼协调能力、因果关系
玩具提篮 --- 把玩具拿进拿出;藏找玩具 --- 手眼协调能力、认知能力
布书、洗澡书 --- 认识事物的名称 --- 认知能力、语言能力
适合10-12个月宝宝的玩具
宝宝拇指和食指的配合也越来越灵活,能熟练地捏起小豆子;手眼协调有了很大的提高,宝宝喜欢尝试把豆子放入小瓶里;他能把包玩具的纸打开,拿到玩具;拿着蜡笔,宝宝在纸上戳戳点点,并“嗯嗯哎哎”地让大人来看他画出的笔道。
★商品名称★ --- ★建议活动★ --- ★所培养的技能★
球 --- 滚球、踢球 --- 大肌肉运动、因果关系
爬行毯、游戏毯 --- 练习爬行、攀登,锻炼身体各项技能的协调能力 --- 大肌肉运动、探索能力
层层叠 --- 把套塔/套杯按照大小套上去;旋转套塔/套杯,体会力量与速度的关系 --- 手眼协调能力、大小概念、因果关系
形状认识玩具 --- 认识形状 --- 形状概念
串珠玩具 --- 上下移动珠子 --- 手眼协调能力、因果关系
婴儿餐椅 --- 吃饭、游戏 --- 生活自理能力
适合13-16个月宝宝的玩具
这时宝宝的运动和感觉能力提高,会模仿做操,合着节拍活动手脚和身体。多数宝宝已经学会了走路,活动能力大加强。也能说一些简单的词语来表达自己的需要,理解力和语言能力有了很大进步。手眼配合能力提高,喜欢用笔在纸上涂画。
★商品名称★ --- ★所培养的技能★
套塔 --- 运动和感觉能力
皮球 --- 运动和感觉能力
画笔和画板 --- 手眼配合能力
玩具电话 --- 手眼配合能力
适合13-18个月宝宝的玩具
★商品名称★ --- ★所培养的技能★
小车、球类、沙包等 --- 促进动作发展
套环、套筒、积木、串珠等 --- 训练手的精细动作
小动物、交通工具、娃娃、图书等 --- 促进语言和认知能力
玩沙、玩水、拼搭、拼接 --- 训练思维和动手能力
适合17-20个月宝宝的玩具
这时的宝宝行动更为自如,应该加强宝宝手眼协调能力和精细动作能力的培养,学习使用工具够取物品。这时为宝宝选择玩具应注意锻炼宝宝动作的灵活性和反应的灵敏度。
★商品名称★ --- ★所培养的技能★
小橡皮球 --- 手眼协调能力
大蜡笔 --- 精细动作能力
玩具铲子 --- 精细动作能力
简单的乐器,如鼓和铃铛 --- 灵活性和反应的灵敏度
适合21-24个月宝宝的玩具
这一年龄段的宝宝大动作和精细动作的能力发展较快,手眼配合能力、手的操作能力明显提高,会握笔,也会用积木搭更高一些的塔,行走和跑动更为自如,喜欢模仿大人的各种动作,感情日益丰富。
★商品名称★ --- ★所培养的技能★
颜料,简单的游戏拼图;简单的建筑模型;篮子;带盖的食管或容器;橡皮泥;小火车、小卡车;割草机和厨房用品;各种角色的木偶 --- 大动作和精细动作的能力、手眼配合能力、手的操作能力
适合3-4岁宝宝的玩具
★商品名称★ --- ★所培养的技能★
玩具餐具、玩具家俱、玩具交通工具 --- 发展感知觉
大皮球、小皮球、儿童自行车、三轮车 --- 发展和促进宝宝动作
电动飞机、小汽车、轨道火车等 --- 使宝宝情绪愉快
小桶、小铲、小漏斗、小喷壶等 --- 促进宝宝精细动作发展
适合3-6岁宝宝的玩具
★商品名称★ --- ★所培养的技能★
洋娃娃、小家具、小汽车、小农具 --- 需要利用小肌肉运动来制造
儿童用拖把、扫帚、簸箕、熨斗及熨板 --- 教穿衣技能
绳圈、保龄球和靶子;小弹簧垫 --- 体育玩具
适合4-5岁宝宝的玩具
★商品名称★ --- ★所培养的技能★
各种球类,羽毛球、乒乓球、自行车 --- 发展小肌肉系统,完善各种动作的协调性、准确性和灵活性
各种用具,小碗、小家具,木工玩具 --- 丰富宝宝生活经验、培养各种技巧、发展宝宝智力
计算器、学习机、电脑 --- 激发宝宝数学兴趣和科学爱好
电子琴、铃鼓、木琴等 --- 培养兴趣、陶冶性情、发展审美能力
适合5岁宝宝的玩具
★商品名称★ --- ★所培养的技能★
球类、跳绳、沙包等 --- 利于宝宝锻炼体能
钓鱼玩具、投球、套圈等 --- 利于锻炼小肌肉群及机体协调能力
拼图板、插塑积木、组装玩具等 --- 利于锻炼思维和动手能力
也许有些父母认为这么小的宝宝不需要什么玩具,他们根本不懂得玩耍。研究表明,即使新生儿也有很强地学习能力,从一出生,他们就会用自己的独特方式来认识周围的世界。不到一个月的宝宝,吃饱睡足后也能积极地吸收周围环境中的信息。
★商品名称★---★建议活动★---★所培养的技能★
摇响玩具、摇铃玩具等 --- 摇动摇铃玩具,让宝宝寻找声源; --- 听觉能力
--- 让宝宝抓握摇铃玩具,摇动 --- 精细动作、因果关系
音乐转转乐玩具 --- 让宝宝倾听声音 --- 听觉能力、愉悦情绪
手偶、指偶玩具 --- 吸引宝宝的视线,追随玩具的活动 --- 视觉能力
安全镜子 --- 让宝宝照镜子,观察自己 --- 自我意识
床挂玩具 --- 悬挂在床头,能吸引宝宝的视线和色彩感觉声音 --- 视觉、听觉能力
图片 --- 悬挂在床头或贴在墙上让宝宝观看 --- 视觉能力
适合3-4个月宝宝的玩具
给这个年龄段宝宝提供的玩具要特别注意安全。首先,油漆和材质要无毒,以免宝宝把玩具放入嘴里时发生危险;其次,玩具里的小珠子和缝上去的装饰品要不易脱落,玩具的大小不能小于宝宝的拳头,以免被宝宝误食引起窒息。
★商品名称★ --- ★建议活动★ --- ★所培养的技能★
家庭相册 --- 让宝宝认识自己、父母 --- 视觉能力、社会情绪
床绕、床挂玩具 --- 悬挂各种玩具,便于宝宝抓握、玩耍 --- 全身的动作、手眼协调能力
抓握类玩具 --- 抓握、摇响 手眼协调能力 --- 因果关系
能发出声音的手表带、摇铃袜 --- 带在宝宝的手腕、脚腕上,增加宝宝活动的兴趣 --- 全身的动作、因果关系
布书、洗澡书 --- 阅读能力 --- 对书的认识,阅读的兴趣
适合5-6个月宝宝的玩具
在这一阶段,手眼协调动作发生了,宝宝可以准确地把手伸向玩具,不像前一阶段手要在玩具周围转几圈才能拿到。宝宝可以做出一些简单而有效的动作:坐在桌边时,宝宝喜欢用手抓挠桌面,够桌上的玩具;宝宝喜欢撕纸,会摇动和敲打玩具。
★商品名称★ --- ★建议活动★ --- ★所培养的技能★
洗澡玩具 --- 洗澡时放在澡盆或浴缸里,便于宝宝抓握,增加洗澡的乐趣 --- 手眼协调能力认知能力
软性积木 --- 认识积木,抓握积木;家长给宝宝搭积木,做出新的造型 --- 手眼协调能力、认知能力
软性球类 --- 抓握,抛投 --- 手眼协调能力
手抱玩具、手偶玩具 --- 认识填充玩具的名称,如娃娃、小猫等;抱着填充玩具;让它发出声音 --- 社会行为、认知能力、因果关系
不倒翁 --- 摇晃、试图推倒 精细动作 --- 因果关系
适合7-9个月宝宝的玩具
这个阶段常见的现象是给宝宝的玩具太多、太杂、显得“刺激过剩”,使得宝宝对满屋子的玩具不知所措。研究表明,给宝宝过多的玩具,会使宝宝性格散漫,导致宝宝兴趣不专一,注意力不易于集中。
★商品名称★ --- ★建议活动★ --- ★所培养的技能★
音乐床挂 --- 挂在床边和推车上,让宝宝学会如何通过拉绳使音乐盒发出声音 --- 手眼协调能力、因果关系、音乐能力
玩具琴 --- 随意敲打,满足宝宝手的动作的需要 --- 听觉刺激、手眼协调能力、因果关系
积木 --- 练习抓握;成人用积木搭出造型 --- 手眼协调能力
拖拉玩具 --- 推拉,利用玩具上拴的绳把它拉过来 --- 解决问题的能力
带盖的盒子 --- 盖盖 --- 手眼协调能力、因果关系
玩具提篮 --- 把玩具拿进拿出;藏找玩具 --- 手眼协调能力、认知能力
布书、洗澡书 --- 认识事物的名称 --- 认知能力、语言能力
适合10-12个月宝宝的玩具
宝宝拇指和食指的配合也越来越灵活,能熟练地捏起小豆子;手眼协调有了很大的提高,宝宝喜欢尝试把豆子放入小瓶里;他能把包玩具的纸打开,拿到玩具;拿着蜡笔,宝宝在纸上戳戳点点,并“嗯嗯哎哎”地让大人来看他画出的笔道。
★商品名称★ --- ★建议活动★ --- ★所培养的技能★
球 --- 滚球、踢球 --- 大肌肉运动、因果关系
爬行毯、游戏毯 --- 练习爬行、攀登,锻炼身体各项技能的协调能力 --- 大肌肉运动、探索能力
层层叠 --- 把套塔/套杯按照大小套上去;旋转套塔/套杯,体会力量与速度的关系 --- 手眼协调能力、大小概念、因果关系
形状认识玩具 --- 认识形状 --- 形状概念
串珠玩具 --- 上下移动珠子 --- 手眼协调能力、因果关系
婴儿餐椅 --- 吃饭、游戏 --- 生活自理能力
适合13-16个月宝宝的玩具
这时宝宝的运动和感觉能力提高,会模仿做操,合着节拍活动手脚和身体。多数宝宝已经学会了走路,活动能力大加强。也能说一些简单的词语来表达自己的需要,理解力和语言能力有了很大进步。手眼配合能力提高,喜欢用笔在纸上涂画。
★商品名称★ --- ★所培养的技能★
套塔 --- 运动和感觉能力
皮球 --- 运动和感觉能力
画笔和画板 --- 手眼配合能力
玩具电话 --- 手眼配合能力
适合13-18个月宝宝的玩具
★商品名称★ --- ★所培养的技能★
小车、球类、沙包等 --- 促进动作发展
套环、套筒、积木、串珠等 --- 训练手的精细动作
小动物、交通工具、娃娃、图书等 --- 促进语言和认知能力
玩沙、玩水、拼搭、拼接 --- 训练思维和动手能力
适合17-20个月宝宝的玩具
这时的宝宝行动更为自如,应该加强宝宝手眼协调能力和精细动作能力的培养,学习使用工具够取物品。这时为宝宝选择玩具应注意锻炼宝宝动作的灵活性和反应的灵敏度。
★商品名称★ --- ★所培养的技能★
小橡皮球 --- 手眼协调能力
大蜡笔 --- 精细动作能力
玩具铲子 --- 精细动作能力
简单的乐器,如鼓和铃铛 --- 灵活性和反应的灵敏度
适合21-24个月宝宝的玩具
这一年龄段的宝宝大动作和精细动作的能力发展较快,手眼配合能力、手的操作能力明显提高,会握笔,也会用积木搭更高一些的塔,行走和跑动更为自如,喜欢模仿大人的各种动作,感情日益丰富。
★商品名称★ --- ★所培养的技能★
颜料,简单的游戏拼图;简单的建筑模型;篮子;带盖的食管或容器;橡皮泥;小火车、小卡车;割草机和厨房用品;各种角色的木偶 --- 大动作和精细动作的能力、手眼配合能力、手的操作能力
适合3-4岁宝宝的玩具
★商品名称★ --- ★所培养的技能★
玩具餐具、玩具家俱、玩具交通工具 --- 发展感知觉
大皮球、小皮球、儿童自行车、三轮车 --- 发展和促进宝宝动作
电动飞机、小汽车、轨道火车等 --- 使宝宝情绪愉快
小桶、小铲、小漏斗、小喷壶等 --- 促进宝宝精细动作发展
适合3-6岁宝宝的玩具
★商品名称★ --- ★所培养的技能★
洋娃娃、小家具、小汽车、小农具 --- 需要利用小肌肉运动来制造
儿童用拖把、扫帚、簸箕、熨斗及熨板 --- 教穿衣技能
绳圈、保龄球和靶子;小弹簧垫 --- 体育玩具
适合4-5岁宝宝的玩具
★商品名称★ --- ★所培养的技能★
各种球类,羽毛球、乒乓球、自行车 --- 发展小肌肉系统,完善各种动作的协调性、准确性和灵活性
各种用具,小碗、小家具,木工玩具 --- 丰富宝宝生活经验、培养各种技巧、发展宝宝智力
计算器、学习机、电脑 --- 激发宝宝数学兴趣和科学爱好
电子琴、铃鼓、木琴等 --- 培养兴趣、陶冶性情、发展审美能力
适合5岁宝宝的玩具
★商品名称★ --- ★所培养的技能★
球类、跳绳、沙包等 --- 利于宝宝锻炼体能
钓鱼玩具、投球、套圈等 --- 利于锻炼小肌肉群及机体协调能力
拼图板、插塑积木、组装玩具等 --- 利于锻炼思维和动手能力
07/07: 啦啦啦``宝宝38周啦^0^
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宝宝38周了,今天去医院做了检查!
医生说要我多活动,因为宝宝头部入盆入的不太好。整整一周,体重竟然没有增长,真是奇迹了!做了心电图和B超,一切正常!宝宝双顶径92mm,股骨70mm。哈哈。想想就感觉很好玩,头一定小小的```好可爱的感觉!
在做B超的时候,宝宝还一直在动呢。测胎心时那感觉好舒服,听宝宝的心跳呯呯呯的好响好快。
原本打算今天咨询下医生,直接进医生剖腹产算了,因为肚皮和整个身体都痒的要命,不仅痒而且还起好多小疙瘩,现在整体身体上已经算是体无完肤了,到处都是痂和疤痕,好恐怖的样子啊!
医生说宝宝不算大,我又有些想要侥幸的想顺顺看试试了!哈哈,真不知道哪里来的勇气啊!
其实心里一直就想着要剖腹产的,从来没有想过要顺产,可不知道为什么,最近几天的感觉特别不一样,特想顺产,但是心里又会怕,怕自己坚持不下来!想要自己顺产,就已经有了不少的勇气了,而脑子里又不断的分析思考剖腹产和顺产的利与弊,真不知道应该怎么办才好了!唉,还是一切顺其自然,听从医生的安排吧!
现在唯一要做的就是,做好一切应该准备的,静静的等待宝宝的到来!
医生说要我多活动,因为宝宝头部入盆入的不太好。整整一周,体重竟然没有增长,真是奇迹了!做了心电图和B超,一切正常!宝宝双顶径92mm,股骨70mm。哈哈。想想就感觉很好玩,头一定小小的```好可爱的感觉!
在做B超的时候,宝宝还一直在动呢。测胎心时那感觉好舒服,听宝宝的心跳呯呯呯的好响好快。
原本打算今天咨询下医生,直接进医生剖腹产算了,因为肚皮和整个身体都痒的要命,不仅痒而且还起好多小疙瘩,现在整体身体上已经算是体无完肤了,到处都是痂和疤痕,好恐怖的样子啊!
医生说宝宝不算大,我又有些想要侥幸的想顺顺看试试了!哈哈,真不知道哪里来的勇气啊!
其实心里一直就想着要剖腹产的,从来没有想过要顺产,可不知道为什么,最近几天的感觉特别不一样,特想顺产,但是心里又会怕,怕自己坚持不下来!想要自己顺产,就已经有了不少的勇气了,而脑子里又不断的分析思考剖腹产和顺产的利与弊,真不知道应该怎么办才好了!唉,还是一切顺其自然,听从医生的安排吧!
现在唯一要做的就是,做好一切应该准备的,静静的等待宝宝的到来!
06/30: 天使宝贝37
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我的小天使已经37周了!
今天去医院做了例检。医生说宝宝还没有入盆。其他一切正常!
真不明白宝宝不入盆为什么每天都会宫缩疼痛呢```连续3周宫缩,后面2周都伴随疼痛,虽然每天疼的时间不算长,但总会疼上那么一两次,每次都会疼到出汗……也许这是宝宝在考验我当准妈妈的耐心吧!HOHO```现在心里的感觉除了期待,还是期待```期待宝宝出世,期待看到宝宝的第一眼,期待所有的所有……
从医院回来路上又买了两个肚兜和一个隔尿裤,哈哈,都是超可爱超喜欢的样子!看到宝宝的各种用品,真是让人爱不释手,小小的、嫩嫩的、可爱的,一切给人的感觉是那么亲近。
今天天气很热,肚子像是开了锅一样的烫手,热了就会痒,这感觉很难受,估计吸毒的人也不过如此吧!因为常常是结了痂的地方不会痒,痂掉了马上就有痒的感觉了,所以肚皮上面到处是痂压疤的样子,自己看着都感觉好丑啊!真不敢再挠了!
废话不再多说啦,好热,去冲下凉,那感觉定是心旷神怡!
今天去医院做了例检。医生说宝宝还没有入盆。其他一切正常!
真不明白宝宝不入盆为什么每天都会宫缩疼痛呢```连续3周宫缩,后面2周都伴随疼痛,虽然每天疼的时间不算长,但总会疼上那么一两次,每次都会疼到出汗……也许这是宝宝在考验我当准妈妈的耐心吧!HOHO```现在心里的感觉除了期待,还是期待```期待宝宝出世,期待看到宝宝的第一眼,期待所有的所有……
从医院回来路上又买了两个肚兜和一个隔尿裤,哈哈,都是超可爱超喜欢的样子!看到宝宝的各种用品,真是让人爱不释手,小小的、嫩嫩的、可爱的,一切给人的感觉是那么亲近。
今天天气很热,肚子像是开了锅一样的烫手,热了就会痒,这感觉很难受,估计吸毒的人也不过如此吧!因为常常是结了痂的地方不会痒,痂掉了马上就有痒的感觉了,所以肚皮上面到处是痂压疤的样子,自己看着都感觉好丑啊!真不敢再挠了!
废话不再多说啦,好热,去冲下凉,那感觉定是心旷神怡!
06/25: 孕妈咪6吃6不吃!
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怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么到底那些该吃那些不该吃呢?你心里一定要有个谱。在这里,我概括地提出怀孕期间的“六吃六不吃”原则,给大家做个参考。
“六吃”是说这些食物要尽量多吃;“六不吃”是指对这些食物要尽量忌讳,如果只是偶尔接触,你也不必太过于担心。
[六吃]
一、全麦制品,包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。
特别是北方的孕妇,把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要,虽然你多少会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力,还能降低体内胆固醇的水平。当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片,天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好。届时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦饼干类的小零食,细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应;全麦面包可以提供丰富的铁和锌。
二、奶、豆制品。
孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。酸奶也富含钙,还有蛋白质,有助于胃肠道 健康 。有些孕妇有素食的习惯,为了获得足够的蛋白质,就只能从豆制品获得孕期所需的营养 。
三、水果。
水果种类很多,经济而又实惠的柑橘,尽管90%都是水分,但富含维生素C、叶酸和大量的纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止因缺水造成的疲劳。香蕉能很快地提供能量,帮助孕妇克服疲劳。如果你的孕吐很严重,吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受。
四、瘦肉。
因为瘦肉富含铁,并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加,为的是保证供给胎儿足够的 营养,因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足,孕妇会感到极易疲劳,通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要。
五、蔬菜。
做西餐沙拉时不要忘记加入深颜色的莴苣,颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源,你可以随时在汤里或是饺子馅里加入这类新鲜的蔬菜。对于菠菜,曾有人认为含有丰富的铁质,被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一。但最近专家提出菠菜中含铁并不多,而含有大量影响锌、钙的吸收的草酸,所以不要多吃菠菜。花椰菜的好处却不少,富含钙和叶酸,有大量的纤维和抵抗疾病 的抗氧化剂,还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。
六、干果。
花生之类的坚果,含有有益于心脏 健康 的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高,因此每天应控制摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果,方便、味美又可以随身携带,可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。
[六不吃]
也就是我们习惯上所称的忌口。这不是迷信,在怀孕期你确实要知道有些食物是不适宜食用的,因为有些自己平常喜欢吃的食物,在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利影响。
一、辛辣热性作料。
辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂,但是山楂对子宫有兴奋作用,过量食用可使子宫收缩导致流产,所以要少吃。
二、有兴奋作用的饮食。
含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱,饮茶将加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。
三、甜食。
糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好,这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲,结果身体胖了,而必需的营养素却缺乏了。
四、味精。
味精是平时很普通的调味品,但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多 会消耗大量的锌,不利于胎儿神经系统的发育。
五、人参、桂圆等补品。
祖国医学认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎;所以不宜食用。
六、含有添加剂的食品。
罐头食品含有的添加剂和忌口,是导致畸胎和流产的危险因素,所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾,是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎孕妈咪的“六吃与六不吃”。
“六吃”是说这些食物要尽量多吃;“六不吃”是指对这些食物要尽量忌讳,如果只是偶尔接触,你也不必太过于担心。
[六吃]
一、全麦制品,包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。
特别是北方的孕妇,把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要,虽然你多少会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力,还能降低体内胆固醇的水平。当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片,天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好。届时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦饼干类的小零食,细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应;全麦面包可以提供丰富的铁和锌。
二、奶、豆制品。
孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。酸奶也富含钙,还有蛋白质,有助于胃肠道 健康 。有些孕妇有素食的习惯,为了获得足够的蛋白质,就只能从豆制品获得孕期所需的营养 。
三、水果。
水果种类很多,经济而又实惠的柑橘,尽管90%都是水分,但富含维生素C、叶酸和大量的纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止因缺水造成的疲劳。香蕉能很快地提供能量,帮助孕妇克服疲劳。如果你的孕吐很严重,吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受。
四、瘦肉。
因为瘦肉富含铁,并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加,为的是保证供给胎儿足够的 营养,因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足,孕妇会感到极易疲劳,通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要。
五、蔬菜。
做西餐沙拉时不要忘记加入深颜色的莴苣,颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源,你可以随时在汤里或是饺子馅里加入这类新鲜的蔬菜。对于菠菜,曾有人认为含有丰富的铁质,被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一。但最近专家提出菠菜中含铁并不多,而含有大量影响锌、钙的吸收的草酸,所以不要多吃菠菜。花椰菜的好处却不少,富含钙和叶酸,有大量的纤维和抵抗疾病 的抗氧化剂,还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。
六、干果。
花生之类的坚果,含有有益于心脏 健康 的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高,因此每天应控制摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果,方便、味美又可以随身携带,可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。
[六不吃]
也就是我们习惯上所称的忌口。这不是迷信,在怀孕期你确实要知道有些食物是不适宜食用的,因为有些自己平常喜欢吃的食物,在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利影响。
一、辛辣热性作料。
辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂,但是山楂对子宫有兴奋作用,过量食用可使子宫收缩导致流产,所以要少吃。
二、有兴奋作用的饮食。
含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱,饮茶将加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。
三、甜食。
糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好,这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲,结果身体胖了,而必需的营养素却缺乏了。
四、味精。
味精是平时很普通的调味品,但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多 会消耗大量的锌,不利于胎儿神经系统的发育。
五、人参、桂圆等补品。
祖国医学认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎;所以不宜食用。
六、含有添加剂的食品。
罐头食品含有的添加剂和忌口,是导致畸胎和流产的危险因素,所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾,是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎孕妈咪的“六吃与六不吃”。
06/25: 夏天坐好月子的窍门
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夏天坐月子,的确让人心烦。但是宝宝已经生出来,总不能塞回去吧。别急,夏天有夏天的窍门,学会了,让你的炎夏月子照样舒舒服服,快快乐乐!
什么叫“月子”呢?实际上医学上指的是产褥期。
产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,因此我们就把产褥期定到产后的六周,也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期,民间俗称“月子”。
坐月子有多重要
在坐月子的过程当中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好,会影响产妇的身体健康。
产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养,母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长,心脏负担增大,肺脏负担也随之加重,妊娠期肾脏也略有增大,输尿管增粗,肌张力减低,蠕动减弱。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。
产后胎儿娩出,母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴的创口会愈合,子宫缩小,膈肌下降,心脏复原,被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原,则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当,则恢复较快,且无后患;若稍有不慎,调养失宜,则恢复较慢。
而且,“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都可在这段时间内发生。同时,民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗,也会给产妇带来困惑和压力。
坐月子的基本注意事项
穿全棉的衣服,最好是长袖长裤,全棉睡衣是不错的选择
1.保证吃好、休息好
由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
2.尽早下床活动
一般情况下,经***正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,有利于恢复,并保持良好的体形。
产后1个星期,产妇可以做些轻微的家务活,如擦桌子、扫地等,但持续时间不宜过长,更不可干较重的体力活,否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。
3.特别注意个人卫生
“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。
产后由于出汗多,要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤,保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜,以免脏水流入体内发生感染。
产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。过去,有不少妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙,结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。
居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。
4.尽早喂宝宝母乳
分娩后乳房充血膨胀明显,尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,使以后的母乳喂养有个良好的开端;还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后,产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生,防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。
5.合理安排产后性生活
恶露未干净或产后42天以内,由于子宫内的创面尚未完全修复,所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令“,很容易造成产褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
恶露干净较早的产妇,在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施,因为产褥期受孕也是常见的事,应引起重视。
6.按时产后检查
产后42天左右,产褥期将结束,产妇应到医院作一次产后检查,以了解身体的恢复状况。万一有异常情况,可以及时得到医生的指导和治疗。
7.不要吹风、受凉
如果室内温度过高,产妇可以适当使用空调,室温一般以25-28℃为宜,但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。
什么叫“月子”呢?实际上医学上指的是产褥期。
产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,因此我们就把产褥期定到产后的六周,也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期,民间俗称“月子”。
坐月子有多重要
在坐月子的过程当中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好,会影响产妇的身体健康。
产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养,母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长,心脏负担增大,肺脏负担也随之加重,妊娠期肾脏也略有增大,输尿管增粗,肌张力减低,蠕动减弱。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。
产后胎儿娩出,母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴的创口会愈合,子宫缩小,膈肌下降,心脏复原,被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原,则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当,则恢复较快,且无后患;若稍有不慎,调养失宜,则恢复较慢。
而且,“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都可在这段时间内发生。同时,民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗,也会给产妇带来困惑和压力。
坐月子的基本注意事项
穿全棉的衣服,最好是长袖长裤,全棉睡衣是不错的选择
1.保证吃好、休息好
由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
2.尽早下床活动
一般情况下,经***正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,有利于恢复,并保持良好的体形。
产后1个星期,产妇可以做些轻微的家务活,如擦桌子、扫地等,但持续时间不宜过长,更不可干较重的体力活,否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。
3.特别注意个人卫生
“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。
产后由于出汗多,要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤,保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜,以免脏水流入体内发生感染。
产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。过去,有不少妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙,结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。
居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。
4.尽早喂宝宝母乳
分娩后乳房充血膨胀明显,尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,使以后的母乳喂养有个良好的开端;还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后,产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生,防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。
5.合理安排产后性生活
恶露未干净或产后42天以内,由于子宫内的创面尚未完全修复,所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令“,很容易造成产褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
恶露干净较早的产妇,在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施,因为产褥期受孕也是常见的事,应引起重视。
6.按时产后检查
产后42天左右,产褥期将结束,产妇应到医院作一次产后检查,以了解身体的恢复状况。万一有异常情况,可以及时得到医生的指导和治疗。
7.不要吹风、受凉
如果室内温度过高,产妇可以适当使用空调,室温一般以25-28℃为宜,但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。
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