多好

我爱儿子，愿意为他付出一切

现在儿子已经可以很轻松的翻身了，因而他总是翻来翻去的，就连睡觉也不老实，枕头对他基本没有什么作用了。他睡着后我把他放下他立马就翻过去，转个身，睡着睡着就趴下了，我总怕他会把自己捂着，所以总是很小心的把他翻过来，但他却很固执，不一会就又趴着了，但他却很会保护自己，从来都是让自己的鼻子和嘴巴不被捂着，看他这么不老实，我决定要让他在睡袋里睡了。

吃得多不如吃得好，吃得好不如吃得对。但是有许多妈妈在为宝宝补充蛋白质、维生素等营养素的时候，常会犯些常识性的错误，看一看，你是不是也存在这些误解。

1鲜奶
误解：鲜奶最新鲜，营养，比配方奶好，宝宝断奶后应该喝鲜奶。
错在哪里：乳品是优质蛋白质的最佳来源之一，断奶后每天还应给宝宝喝奶。但目前市场上的鲜奶主要以牛奶为主，蛋白质分子很大，不容易直接在肠道吸收，而其，牛奶中的磷含量太高，会直接妨碍钙在肠道的吸收。
纠错方法：配方奶接近母乳，还添加了宝宝生长发育需要的很多营养素。因此，宝宝断奶后至3岁前，应该按照年龄选择配方奶。

2含乳饮料
误解：宝宝不爱喝奶，可用含乳饮料代替，同样可获得足够的蛋白质。
错在哪里：含乳饮料中的奶含量很少，每百毫升乳液蛋白质含量仅是奶的1/3。长期喝含乳饮料，会使宝宝的生长发育受到不利影响。
纠错方法：不能以含乳饮料完全代替奶制品。如果宝宝很喜欢喝这种口味的饮料，在保证了他们足量摄取奶的前提下，可作为零食喝一些。

3水
误解：饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝点水，有助于营养吸收。
错在哪里：对食物中的营养素起作用的是消化液，而不是水。胃肠道在进食时会条件性地分泌消化液来吸收食物营养，如果在这时喝了水，就会稀释消化液，减弱消化液的活力，导致胃肠器官消化食物的能力下降。
纠错方法：最好不要在饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝水。如果宝宝确实口渴，可先少喝一点白开水或热汤，休息片刻后在吃饭。

4鸡蛋
误解：鸡蛋富有宝宝生长发育最需要的高蛋白，吃得越多越好。
错在哪里：宝宝的为肠道消化酶分泌还较少，过多吃鸡蛋会使体内蛋白质含量过高，在同时加重肾负担，引起蛋白质中毒综合症，，发生腹部涨闷，四肢无力等不适。
纠错方法：1岁至1岁半的宝宝最好只吃蛋黄，每天不能超过1个，1岁半至2岁的宝宝隔日吃1个整鸡蛋，待2岁以后才可每天吃1个整鸡蛋。

5鸡汤
误解：吃鸡时，让宝宝多喝汤少吃肉，因为大部分营养都在鸡汤中。
错在哪里：鸡汤虽然十分鲜美，但鸡汤中所含的蛋白质仅仅是鸡肉的10%，脂肪和矿物质的含量也不多，远远不如鸡肉有营养。
纠错方法：最适宜的做法是鸡汤和鸡肉一起吃。因为鸡汤中的营养虽然比不上鸡肉，但其中有含氮浸出物，可增进宝宝食欲，帮助消化。

6鱼干
误解：鱼片干营养很丰富，钙质也高，应该给宝宝多吃。
错在哪里：鱼片干含氟较多，大大超过人体的生理需求量。如果每天从食物摄入氟超过4-6毫克，就会在体内积聚起来，妨碍牙齿和骨骼的发育。
纠错方法：可把鱼片或者鱼松作为制作宝宝餐时的调味品，或者在两餐间偶尔作为零食。

7菠菜
误解：包材含铁量很高，把菠菜当作补血圣品是最好不过了。
错在哪里：很多父母都认为菠菜是最佳的补血食物，其实菠菜中的含铁量远低于豆类、韭菜、芹菜等，并易在肠道形成不易吸收的草酸铁，因此，只用菠菜补血是不够的。
纠错方法：在适当吃点菠菜的同时，还应多吃猪肝、鱼类、瘦猪肉、牛肉、羊肉、豆荚类、韭菜、芹菜、桃子、香蕉、核桃、红枣等在肠道容易吸收的富铁食物。特别是将肉类与蔬菜同吃，能明显提高铁的吸收率。

8动物肝脏
误解：动物肝脏含有很多维生素A，给宝宝吃的越多越好。
错在哪里：动物肝如猪肝、牛肝确实富含维生素A，它是宝宝生长发育必不可少的营养素。但是动物肝中的有毒物质含量要比肌肉中多出数倍，对健康有很大危害。
纠错方法：少量动物肝就可获得大量的维生素A并储存于肝脏，一般来讲，未满1岁的宝宝每天需要1300国际单位的维生素A，1-3岁每天需要1500国际单位，相当于12-15克左右的动物肝，不用吃太多。

9脂类食物
误解：脂类食物对健康无益处，尽量不要给宝宝吃。
错在哪里：脂肪是生长发育的三大营养素之一，如果缺乏脂类营养，会影响宝宝的脑和组织器官发育，还会反复发生感染及皮肤湿疹，皮肤干燥脱屑等脂溶性维生素缺乏症。
纠错方法：宝宝添加辅食后，父母应逐渐在饮食中加一些植物性脂肪，它的吸收率高，必须脂肪酸含量高，较适宜小宝宝。奶油和鱼油等动物性脂肪中富含植物性脂肪中缺乏的维生素A和D，也可适当加一些。

10糖
误解：糖吃多了影响食欲，又容易引起龋齿、肥胖，所以宝宝不能碰。
错在哪里：糖并非一无是处，适当吃糖可补充能量，利于生长发育，比如洗热水澡前吃一点糖果，可防止头晕或虚脱，活动量大时，提前适量吃些糖可补充能量。
纠错方法：为宝宝把握好食糖的尺度，选择合适的时间合适的量，吃些清淡、易消化、有营养、不损害牙齿的甜味食品，如红枣、葡萄干、果脯、水果及小包装的奶制品。它们既可满足宝宝喜食甜味的天性，又能补充热量，还可得到身体所需的其他营养素。

11水果
误解：水果营养丰富，水分充足，只要宝宝爱吃，怎么都行。
错在哪里：如果在饱餐后马上吃水果，易形成胀气，引起便秘，而餐前给宝宝吃也不适宜，因为宝宝的胃较小，餐前吃水果会占胃的空间，影响吃正餐。
纠错方法；把吃水果的时间安排在两餐之间，或是午睡醒来，把水果当作加餐点心吃。

来源：时尚育儿

这几天我的小多多很是不安分，每天早上醒来就在床上翻来翻去的，而且他爬在床上两只脚丫子抬起来把头也抬的好高，比前些天稳多了。发几张照片看看

宝宝现在快四个月了，之前枕的是姥姥做的米枕头，现在他的头也睡圆了，我觉的米枕头就不需要了，再说那也小了，于是决定亲手做一个枕头给宝宝。（其他衣服之类的自己也做不来）我翻衣柜找到了一件棉布的衣服，还是很新的，量了尺寸就剪了一块下来，后来就用针把两边缝上留一个口，填进了荞麦皮，适了适觉的厚度差不多就封口了，做好给老公看他说还是很漂亮滴 ：）得意哦

昨天早上带儿子遛弯回来给他吃过之后我就把他放在车子里去收尿布了。收拾完我发现他特别不安稳，蹭来蹭去的，我感觉他可能要便便了，就立马把他，果然他就拉了。之后回想起来就觉得很兴奋，因为这是我第一次发现他的这个表现顺利把他的。以前都是他先拉了我们才发现的。

由于多多现在会翻身了他就不再老实地仰卧了。只要一把他放下睡觉他立即会翻个身，头也仰得很高，两个胳膊搭在一起，可爱极了。

昨晚宝宝被摔了，是他自己从沙发上翻下来的。当时我吓得大叫一声，而后抱起大哭的宝宝安慰他，我也跟着哭了。还好宝宝过了几分钟就不哭了。我猜想老公一定很是埋怨我，我应该把他放在车子里而不是沙发上的。现在宝宝特别爱翻身，我再也不把他往沙发上放了。好在他并没有什么大碍，就是头的右侧起了大包，现在我正用毛巾冷敷呢。
也希望这是最后一次，以后我一定会更加小心的，对不起，妈妈的宝宝，还好你很坚强，没有闹。妈妈也就很欣慰了。

在儿子三个月大的时候我们给他买了健身架，他对这东西非常感兴趣。每天早上他醒来时我就把小架子搬到他的上方。他会用小脚用力地踢上面的玩具，把腿抬得老高。现在他会用手摸上面的玩具了，他尤其喜欢的是红色的小猴子，把它拨老拨去的，他还喜欢把拉手拉住往嘴里塞。看着他玩的那么高兴我们也就知足了。

这几天兰州热极了，昨天是周末我和老公带着儿子还有他的同学一起去兰山避暑，山上确实很凉快人也特别多。到山上大家一起打牌喝茶，多多躺在摇椅里把他舒服坏了，他的小腿不停的蹬啊蹬，这样椅子就左右晃动了，他玩的可开心了，一中午就睡了半个小时，晚上回家也不累，他到10点多才睡的，可是累坏了我，今天起床浑身酸疼哪！

这些天每次给儿子洗澡他都会使劲的蹬腿，把澡盆里的水都弄出来了，只要一洗澡他就特别的兴奋，每回给他洗完他就会游上一阵子，游得可欢实了